बालबालिकाप्रति माया देखाउनको लागि हामीले चुम्बन गर्ने गर्छौं । पहिले सामान्यतयास् बच्चाको गालामा चुम्बन गर्ने गरिन्थ्यो भने, अहिले बालबालिकाको ओठमा चुम्बन गर्ने चलन बढ्दो छ । तर तपाईंले यदि आफ्नो बच्चाको ओठमा चुम्बन गर्नुहुन्छ वा अरुलाई चुम्बन गर्न स्वीकृति दिनुहुन्छ भने तपाईंले बच्चाको स्वास्थ्यमा खेलबाड गर्दै ...
महिनावारी अर्थात् रजस्वला महिलाहरूमा हुने एउटा प्राकृतिक प्रक्रिया हो। यो सामान्यतया १२-१३ वर्षपछि सुरु हुन्छ र करिब ५० वर्ष पुगेपछि बन्द हुन्छ। महिनावारी सुकेको अवस्थालाई मेनोपाज भनिन्छ। महिनावारी सुकिसकेपछि एस्ट्रोजेन हार्मोन कम हुन्छ। एस्ट्रोजेन हार्मोनको कमीले विभिन्न किसिमको असर देखिन्छ। - महिनावारी सुकिसकेपछि...
-रोजिन शाक्य बाल्यावस्थादेखि नै केही कुरामा हाम्रो नकारात्मक धारणा बनेको पाइन्छ, जसका कारण हामी यिनबाट टाढा रहन्छौं तर अनेकौं शोधअनुसार नराम्रा मानिएका केही कुरा स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक पनि हुन्छन्। घिउ : स्वास्थ्यप्रति सजग आधुनिक मानिसहरू घिउलाई विष सरह मान्छन् र बोसो बढाउने तत्वको दर्जा दिएर त्यसलाई नकार्छन्। यसो...
माघे सक्रान्तिमा घिऊ, चाकु, तरुल, तिलको लड्डुका साथै खिचडी पनि खाने प्रचलन छ । घिउ, चाकु खानुको महत्व छुट्टै छ तर खिचडी खाँदा स्वास्थ्यमा यस्ता फाइदा पुग्छन् सायद तपाईंलाई थाहा नहोला । धेरैजसो मानिसले खिचडीलाई जाउलोजस्तै ठानेर यो बिरामीले खाने खाना हो भन्ने सोच्लान् तर यो खाँदा तपाईंको शरिरमा फाइदा नै फाइदा हुने...
-डा. केदार कार्की भान्टा विश्वभरको भान्सामा प्रयोग हुने तरकारी हो । बहुगुणी भान्टा नेपालमा पनि सहजै उपलब्ध हुन्छ । यसलाई ऐगल्पान्ट, औवरजीन, मेलोनजेन, ग्वाइना, स्कवास, गार्डेनऐग जस्ता नामले पनि चिन्ने गरिन्छ । भाण्टा विभिन्न रंग र आकारका हुन्छन् । जुनसुकै आकार र रङको भएता पनि यसबाट प्रचुर मात्रामा पोषण तत्व तथा एन्टिअक...
कुनै पनि रोगलाई हामी कित वंशानुगत कि त औषधिको परिणाम भन्छौं । मधुमेह एक वंशानुगत रोग हो । मधुमेह भएका आमाबाबुबाट जन्मिएका सन्तानलाई यो रोग हुन सक्छ । त्यसैले यी कुरा थाहा हुँदाहुँदै यसको निराकरण गर्नेतर्फ सोच बनाउनुपर्छ । खानपानमा विशेष ध्यान दिए रोग भगाउन सकिन्छ । यस्ता समस्याहरूको समाधान पनि वैज्ञानिकहरूले हाम्रै खाद...
एजेन्सी । घरायसी प्रयोजनमा साबुन प्रयोग गर्ने गरिन्छ । कपडा धुन होस् वा भाँडा माझ्न अधिकांशले फरक फरक रंगको साबुन प्रयोग गर्ने गर्दछन् । वास्तवमा साबुनको फिँज कुनै ठोस पदार्थ होइन । यो सबैभन्दा सानो पानी, हावा र साबुनबाट मिलेर बनेको पातलो तह हो । जब साबुनलाई पानीसँग मिलाएर घोल्रिन्छ तब पातलो तहले गोलाकार रुप लिन्छ...
इलाम । आफूसँग भएको सहमति कार्यान्वयनको माग राख्दै ६ दिनदेखि आमरण अनसनरत डा. गोविन्द केसीलाई जिल्ला अस्पताल इलाम लगिएको छ । शहरी विकास तथा भवन निर्माण विभाग डिभिजन कार्यालयको पुरानो कार्यालय फूलगाहीमा अनसनरत डा. केसीलाई सोमबार विहान अस्पताल लगिएको हो । डा. केसीको खस्किँदो स्वास्थ्य र चिकित्सकहरको आग्रहमा अस्पताल ...
काठमाडौं । कालिकोट रास्कोटकी ७ वर्षीया आशा न्यौपानेको दाँतको गिजा केही समय अघि सामान्य सुन्निएको थियो । गाँउमा सामान्य सिटामोल पाइने स्वास्थ्य चौकी बाहेक थप उपचार गर्नु परे पनि ६ घण्टाको यात्रा तय गरेर सदरमुकाम मान्वा हुँदै अन्यत्र पुग्नु पर्ने भएपछि परिवारले खासै चासो देखाएन । बालबालिकाको रोग ठीक भैहाल्छ भन्द...
अनुहारमा आएको कालो दागलाई सामान्य भाषामा चायाँ–पोतो भनिन्छ । महिला तथा पुरुष दुवैमा यो समस्या देखिन सक्छ । विशेषगरी महिला गर्भवती भएका बेला चायाँ–पोतो देखा पर्ने भएकाले मेडिकल भाषामा यसलाई कोलाज्मा भनिन्छ । यद्यपि चायाँ–पोतो गर्भावस्थाका कारणले मात्र हुँदैन । चायाँ–पोतो घामको किरणबाट आउने असर तथा भिटामिन सीको ...
