यात्रा गर्दा तपाईंलाई उल्टी हुन्छ ? समानधानका लागि के–के उपाय अपनाउनु भयो ? जे होस् तपाईं पीडित हुनुहुन्छ भने अब चिन्ता नलिनुहोस् । केही सजिला उपाय छन् जसले यात्रामा उल्टीको समस्या समाधान गराइदिन्छ ? कागती सुँघ्नुहोस् : यात्रामा निस्किँदै हुनुहुन्छ भने साथमा एउटा पाकेको रसिलो कागती अवश्य राख्नुहोस् । जब असहज हुन...
तामाको नाम सुन्ने वित्तिकै धेरेको मुखमा मिठो पानी आउने गर्छ, तामाको अचार तर तरकारीले धेरैको मन लोभ्याएको हुन्छ । तर तामालाई धेरै परिकारको रुपमा कसरी तयार पारिन्छ भन्ने कुरा लगभग धेरै गृहिणीहरूलाई थाहा छ । यसको ताजा टुसाबाहेक बोत्तलमा अचारको रूपमा राखेर धेरै लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ ।हामीले प्राचीन कालदेखि सब्जीक...
अनुहारमा निस्कने चायाले धेरै मानिसलाई सताएको हुन्छ । पुरुषभन्दा पनि महिलाहरू यो समस्याबाट बढी ग्रसित हुन्छन् । यसको सही उपचार गर्न धेरै खर्चसमेत गरिरहेका हुन्छन् । चाया मात्र नभएर अनुहारमा आउने तिलकोठीले सुन्दरतामा पनि असर पुर्याउन सक्छ । यस्ता समस्याबाट छुटकारा पाउन ब्युटिसियन कल्पना शाक्यले केही प्याक बनाउने ...
अनियमित लाइफ स्टाइल तथा खानपानको गलत बानीको असर शरीरका साथै छालामा पनि पर्न जान्छ । यसले कम उमेरमा छालाको चमक कम हुन सक्छ । त्यसैले मुम्बईका डाइटिसियन डा. नेहा चाँदना डाइटमा हर्जल चिया सामेल गर्न सल्लाह दिन्छिन् । यसले छालाको गोरोपन बढाउनुका साथै अनुहारको चमकसमेत बढाउँछ । त्यसैले चिया पिउनुभन्दा पहिले यी कुरामा ध्यान द...
- पूनम श्रेष्ठ पूनम ब्युटी क्लब, सानेपा पहिरन, केश तथ मेकअप आकर्षक व्यक्तित्वका प्रमुख सहयोगी हुन् । आफ्नो व्यक्तित्वमा आकर्षण थप्न कोही पनि पछाडि हट्दैनन् । अहिले हेयर स्टाइलमा समेत कुनै न कुनै नयाँ डिजाइन भित्रिरहेको छ । हेयर स्टाइल पार्टी, विवाह, उत्सव, तीज, दसैं आदि पर्वमा आकर्षक देखिन सहयोगी हुन्छ । यसका लागि व...
एजेन्सी । फलफुल हाम्रो शरीरको लागि एकदम आवश्यकीय तत्व हो । यसले हाम्रो शरीरलाई चाहिने भिटामिन उब्लब्ध गराउनुको साथै अनुहारमा चमक ल्याउन सहयोग गर्दछ । फलफुल खाएपछि हामी त्यसको बोक्रालाई फाेहरमा मिल्काई दिन्छौ किनकी हामीलाई यसको फाईदाबारे ज्ञान छैन जुन यसप्रकार छन् – १. मेवाको बोक्रा : मेवाको बोक्रा तास्दा एक किसीमक...
मानव समाजमा महिला र पुरुष वरावर भनेर भन्ने गरिन्छ । तर शारिरीक, बौद्धिक र मानसिक रुपमा तुलना गर्ने हो भने महिला र पुुरुषवीच आकास जमिनको फरक पाइन्छ । यसै सन्दर्भमा महिला र पुुरुषवीच के के भिन्नता पाइन्छ त भन्ने एक तथ्यगत अनुसन्धान र प्रकृतिप्रदत नै भनौ ती भिन्नताहरु जानी राख्नुस । भिन्नताहरु … – जब बालिका ६ वर्ष...
आफ्नो बिहानी राम्रो बनाउने हो भने बिहान सबेरै उठ्नुपर्छ । अफिस जानु १५ मिनेटअघि उठेर केही पनि गर्न सकिँदैन । बिहान चाडो उठ्ने मानिस धेरै स्वस्थ हुने गर्छन । पानी पिउनु हामि साधारणतया ६ देखि ८ घन्टासम्म सुतिन्छ । त्यसैले उक्त समयमा पानी पिइएको हुँदैन । लामो अन्तरालको बीचमा जब बिहान उठिन्छ । सबैभन्दा पहिले पानी प...
एजेन्सी÷ मानिस आफ्नो अनुहार सकेसम्म गोरो बनाउन प्रयासरत हुन्छन् । कतिपय गोरा व्यक्तिहरु पनि अनुहारको गोरोपनमा कमी आउनुको कारण तनावमा हुन सक्छन् । विभिन्न कारणले मानिसहरुको गोरोपनमा कमी आउँछ, जस्तैटन्टलापुर घाम, प्रदूषण, अनुहारको दाग धब्बा आदि ।हाम्रो छाला धेरै नै संवेदनशील छ । बजारमा पाइने विभिन्न प्रकारका क्रिमहरु...
शरीर र अनुहारको छालालाई घामपानी, धूवाँ–धूलो, बढी चिसोका साथै विभिन्न किसिमको प्रदूषणबाट बचाउनुपर्ने हुन्छ । बाहिरी प्रकोपबाट बचाएर छालालाई स्वस्थ बनाउन अलिकति समय निकालेर यसको हेरचाह गर्नुपर्छ । छालाको सुरक्षाका लागि महँगो मूल्य तिरेर मात्र हुँदैन बरु केही कुरामा सचेत भएर घरेलु उपाय अपनाउन सकिन्छ । सामान्य कुरामा ध...
